Продовжуються психологічні зустрічі для молоді
Дата: 09.06.2026 16:30
Кількість переглядів: 133
9 червня молодь Криворізької громади долучилася до онлайн-зустрічі на тему «Тривожність. Методи боротьби з нею», організованої обласним молодіжним центром.
Під час заходу учасники говорили про причини тривожності, її прояви та вплив на емоційний стан.
Молоді люди дізналися, як розпізнавати сигнали стресу та підтримувати себе в періоди підвищеного навантаження.
Також було розглянуто прості практичні вправи для зниження напруги, відновлення емоційної рівноваги та підготовки до важливих подій.
Напередодні НМТ та інших вступних випробувань молодь стикається з хвилюванням, напругою та страхом помилитися. Тому тема тривожності зараз особливо актуальна.
